本当に1秒ごとに読み上げますか？

はい。カウントダウンの1秒ごとを、最初の1秒から最後の1秒まで読み上げます — インターバルあたり最大300秒。10秒間隔モードでも、ラスト10秒は1つずつ数えます。

画面をロックしたり、端末をポケットに入れてもカウントは続きますか？

はい。カウントはバックグラウンドで続き、ライブアクティビティがロック画面に表示します。

音楽やポッドキャストを止めてしまいますか？

いいえ。オーディオダッキングがカウントの間だけ音楽を下げ、すぐに元に戻します。

HIIT やタバタに使えますか？

はい。運動と休憩のフェーズ、最大10セットでルーティンを組めます。フェーズの変化はすべて音声で知らせます。

ラウンド終了時にビープが鳴るだけのインターバルタイマーと何が違いますか？

ほとんどのインターバルタイマーは境目でしか合図しません — ラウンドの終わり、または最後の数秒。リッスンタイマーは1秒ごとを声で数えるので、画面を見なくても今どこにいるかが常にわかります。

プレミアムはサブスクリプションですか？

いいえ。買い切りです。価格は国ごとに App Store に表示されます。

無料体験はありますか？

はい。プレミアムの全機能を Apple アカウントごとに1回、3日間無料で試せます。メイン画面のゴールドの「3日体験」ボタンをタップして、短い広告を1本見てください。

Apple Watch でも使えますか？

はい、プレミアムで。手首からタイマーを開始・操作でき、コンプリケーションから1タップで開始、プリセットは自動で同期します。Watch は iPhone のタイマーのリモコンとして動作し、音声は iPhone が再生します。

アプリを開かずにタイマーを開始できますか？

はい、プレミアムで：ホーム画面やロック画面のウィジェット、Siri やショートカット、または Apple Watch から。プレミアムがない場合はタップでアプリが開き、そこから開始します。

どのボイスと言語に対応していますか？

7つのボイスキャラクター — スタンダード（女性）とスタンダード（男性）は無料、ヨガ講師・鬼軍曹・鬼師範・ニュースアナウンサー・癒しアナウンサーはプレミアムに含まれます。ボイスとアプリは英語・日本語・韓国語に対応し、iPhone の言語設定に従います。

アカウントやインターネット接続は必要ですか？

いいえ。アカウントはなく、すべてのボイスがアプリに内蔵されているため、タイマーはオフラインで動作します。App Store での購入と任意の広告にのみ接続が必要です。

リッスンタイマー — 音声インターバル・ワークアウトタイマー

F1

1秒ごとの音声カウントダウン

音声がカウントダウンの1秒ごとを、最初の1秒から最後の1秒まで読み上げます — インターバルあたり1〜300秒。

こんな時にプランク、デッドハング、ストレッチ、呼吸法 — 見下ろせないあらゆる場面。

タイマー実行中 — 円形の進行リングと大きなカウントダウン数字 — S2 · タイマー実行中 — リングと大きな数字

F2

音声間隔

1秒ごと（デフォルト）、10秒ごと＋ラスト10秒は1つずつ、またはプレミアムで自分の間隔（N秒ごと、1〜60）を選べます。

こんな時にどれを選んでもラスト10秒は必ず1つずつ数え、すべてのフェーズの開始と終了を知らせます。

PROカスタム読み上げ間隔 — 自分の間隔（N秒ごと、1〜60）。

音声間隔の設定画面 — 1秒ごと、10秒ごと、カスタム間隔から選択 — S7 · 音声間隔の設定

F3

ルーティン（タバタ）— 運動と休憩が自動で交互に進み、フェーズが変わるたびに音声で知らせます

運動（1〜300秒）、休憩（1〜300秒）、2〜10セットを設定すれば、リッスンタイマーがサーキット全体を進めてすべての変化を知らせます。

こんな時にタバタ、HIITサーキット、ボクシングのラウンド、インターバル走。

ルーティン編集画面 — 運動時間、休憩時間、セット数の入力 — S4 · ルーティン編集 — 運動、休憩、セット

F4

プリセット

タイマーを最大12個まで保存。最後に使ったものが大きなカードで一番上に並び、1タップで開始できます。追加・削除・並べ替えは自由です。

こんな時に「昨日と同じ」を1タップで。

メイン画面 — 大きなカードに表示された最後に使ったプリセットとプリセット一覧 — S1 · メイン画面 — 最後に使ったプリセットが一番上

F5

バックグラウンド再生 — 画面をロックしてもカウントは続きます

端末をロックしてポケットに入れても、床に置いても、音声は続きます。

こんな時にデスクの前ではないすべての運動。

F6

音楽やポッドキャストと自然に共存 — オーディオダッキングでカウントの間だけ音楽を下げ、すぐに元に戻します

自分の音楽はそのまま流れ、カウントがその上に重なります。

こんな時にヘッドホンやスピーカーでのトレーニング。

F7

ロック画面＆ダイナミックアイランド（ライブアクティビティ）

ロックを解除せずに、ロック画面とダイナミックアイランドでタイマーを確認 — カウント、現在のフェーズ、セットまで。プレミアムならロック画面から一時停止・再開・停止ができます。

こんな時にセットの合間にロック画面をちらっと見る時。

PROロック画面から一時停止・再開・停止。

ロック画面に表示されたリッスンタイマーのライブアクティビティと残りのカウント — S6 · ロック画面とウィジェット

F8

ホーム画面＆ロック画面ウィジェット

ウィジェットが最後に使ったプリセットまたはピン留めしたプリセットを表示し、タップするとアプリが開きます。プレミアムなら ▶ でウィジェットから直接タイマーを開始でき — アプリを開く必要はありません — 実行中はウィジェットに一時停止と停止が表示されます。

こんな時に端末をアームバンドに入れる前に、ホーム画面から始める時。

PROウィジェットから即スタート — ▶ でアプリを開かずにタイマーを開始。

リッスンタイマーのプリセットを表示するホーム画面ウィジェット — S6 · ホーム画面ウィジェット

F9

Siri＆ショートカット PRO

話しかけるかショートカットをタップすれば、アプリを開かずに最後のプリセットを開始します（プレミアムがない場合はアプリが開きます）。

こんな時に手がふさがっていて、端末は部屋の向こう。

F10

Apple Watch PRO

手首から直接タイマーを開始・操作できます。Apple Watch のコンプリケーションから1タップで即スタート。すべてのプリセットが Apple Watch に自動で同期します。10秒前の警告とフィニッシュで手首が一緒にタップします。Watch は音声を再生する iPhone のタイマーのリモコンとして動作します。

こんな時に端末を取り出しもしない時。

ルーティン実行中の Apple Watch 画面 — リングと残り秒数 — S8 · Apple Watch — 手首から1タップ

F11

触覚フィードバック

耳がふさがっていても手首が一緒にタップします（Apple Watch）。iPhone は10秒前の警告とフィニッシュで振動し、iPhone の触覚フィードバックは設定でオフにできます。

こんな時にうるさいジム、ヘッドホンなし。

F12

記録＆自分のリズム

月間カレンダーの統計 — どの日にトレーニングしたかを一目で確認でき、その日に完了した内容の一覧もつきます。プレミアムでは「自分のリズム」が週間・月間・全体のパターン分析を加えます。

こんな時にひと月が埋まっていくのを見る時。

PRO自分のリズム — 週間・月間・全体のパターン分析。

記録画面 — トレーニングした日が印された月間カレンダー — S5 · 記録 — 月間カレンダー

画面ではなく、フォームに集中。

最後のカウントダウンだけじゃない。1秒ごとに。

リッスンタイマーを一目で

リッスンタイマーにできること